Das emTrace® Emotionscoaching ist ein Instrument des Einzelcoachings, um emotionale Sicherheit, Stärke & Selbstvertrauen zu fördern und emotionale Blockaden zu lösen, damit die Athlet*innen ihre individuelle Spitzenleistung in Wettkampf & Training abrufen können. Es ist ein lösungsorientiertes, wissenschaftlich gut erforschtes Verfahren des Emotionscoachings. Die Methodik kombiniert neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, aus der Emotionspsychologie und der psychotherapeutischen Wirksamkeitsforschung.

Mögliche Themen für Emotionscoaching im Sport:

• Stressbewältigung im Wettkampf
• Bewegungsabläufe emotional sicher abrufen
• Stärkende Gedanken- und Verhaltensmuster entwickeln
• Motivation halten und steigern
• Emotionale Stärke im Umfeld

Sämtliche Athlet*innen, die in bestimmten Situationen nicht so fühlen, denken oder handeln, wie sie es sich gerne wünschen, sind für ein Emotionscoaching geeignet.

Weitere Informationen und Terminabsprachen finden mit Sarah Heinrich (0162-1997588) statt.

Sarah Heinrich
Clear & Bloom
Bonhoeffer Str. 12
18069 Rostock
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https://clearandbloom.de